Sportvoeding

Het is van groot belang dat je goed let op je voeding als je je doelen wilt bereiken. De juiste voeding is namelijk minstens net zo belangrijk als een goede work-out. De voeding moet de trainingswijze aanvullen en ondersteunen.

De diëtist maakt een individueel voorbeeldmenu, een schema dat is aangepast aan jouw leefstijl, doel en voorkeuren. Er wordt gekeken naar je trainingsschema, de duur en de intensiteit van de trainingen en de tijden waarop getraind wordt. Ook wordt er gekeken naar de persoonlijke doelen die jij wilt bereiken. En, niet onbelangrijk, er wordt rekening gehouden met jouw persoonlijke smaak en voorkeuren. Eten moet vooral ook lekker smaken!

vul uw telefoon nummer in en wij bellen u zo spoedig mogelijk terug