Wat, wanneer en waarom we eten belangrijker dan calorieën tellen

Written by Karin Rewat on . Posted in Dietique Nieuws

Op weg naar het ‘perfecte’ gewicht hebben we in de loop der jaren al zoveel diëten ontdekt en uitgeprobeerd. Maar na elk dieet zijn we een aantal kilo’s zwaarder en een desillusie rijker. Gefrustreerd door het falen, zien we door de bomen het bos niet meer.
Hoeveel diëten kennen we inmiddels al niet? Het brooddieet, het ziekenhuisdieet, het bloedgroependieet, appelazijn, maar ook de heren Montignac en Atkins beweerden het antwoord te weten. En als je een beetje trendgevoelig bent, dan ga je Sonja-Bakkeren!
Er is iedere maand wel een nieuw ‘wonderdieet’. Waarom? Gewoon omdat de vorige niet gewerkt heeft!
Jezelf kwellen met het zoveelste hongerdieet werkt dus niet. Maar wat werkt dan wel?

vul uw telefoon nummer in en wij bellen u zo spoedig mogelijk terug